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ざざっと一覧するにはこちら。説明付きはこちら。 後輩の結婚をお祝いした以外は特になんてことはない平常な日々。 しかし、秋ですもの美味しい物をたくさん食べた日々でもあります。 この10月から運動に目覚め？週に一度のプール通い、 平日でも週3日は30分の運動（主にウォーキング）を行うことを始めました。 毎日決めている「体操」や「トレーニング」をしたり、週末サイクリングをするルーチンは はや1年半続いていますが、それに加えての「運動」習慣は、どれぐらい続くことでしょう。 ちなみに、そのような習慣とあわせて、朝はフルーツのみ食べる、夜は炭水化物を半量にする といった習慣も1年とか2年の単位で続けていますが、痩せることはありませんので、 それらの習慣がまったくなかったらその分、太っていたのだろうか？と大きなクエスチョンマークが… 老いるとはそのようなことなのかもしれませんね。 老いを阻止したいわけでも、痩せたいわけでもないのですが、 なんでしょう… すっくと気持ちよく生きていたい！のと、やりたいことを続ける体力だけは保ちたい。 思いは、ただそれだけなのです。 このアルバムに含まれる要素：ネコ、モネ、ピカソ、祝三輪くん結婚パーティ、沼津、 横浜国際プール、川和富士公園、誕生日、理奈子さん来訪、トラットリアJUGEMU、 せせらぎ公園、椎名林檎ライブ、へぎ蕎麦、スヌーピードーナツ、ネコチロル、 トラットリア ビコローレ ヨコハマ、秋の家族会、アルポルト・クラシコ そごう横浜店 |